전기 블렌더 및 주스 추출기를위한 맛있는 주스 레시피

May 08, 2023

더 많은 사람들이 건강에 좋은 습관을 일상 생활에 통합하는 것을 목표함에 따라 Juicing은 최근 몇 년 동안 인기있는 트렌드가되었습니다. 전기 블렌더와 주스 추출기는 신선하고 맛있는 주스를 만들기위한 두 개의 인기있는 주방 기기입니다. 다음은 집에서 맛볼 수있는 맛있는 주스 요리법입니다.

Juice Extractor

1. 망고 바나나 스무디
성분 : 1 망고 1 개, 바나나 1 개, 코코넛 밀크 1 컵, 1 큰술 꿀 1 컵

지침 : 망고와 바나나를 껍질을 벗기고 주사위합니다. 코코넛 밀크와 꿀과 함께 블렌더에 추가하십시오. 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 즉시 봉사하십시오.

2. 딸기 키위 주스
성분 : 4 키위, 10 개의 딸기, 1 컵 물, 1 큰술 꿀

지침 : 키위를 껍질을 벗기고 딸기에서 줄기를 제거하십시오. 주스 추출기에 추가하십시오. 물과 꿀을 추가하십시오. 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 차가운 봉사.

3. 녹색 주스
재료 : 오이 1 개, 셀러리 줄기 2 개, 녹색 사과 2 개, 시금치 소수, 레몬 1 개

지침 : 모든 재료를 씻고 자릅니다. 주스 추출기에 추가하십시오. 레몬 주스를 위에 짜십시오. 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 차가운 봉사.

4. 감귤 일출 주스
성분 : 2 개의 오렌지, 1 개의 자몽, 레몬 1 개

지침 : 오렌지, 자몽 및 레몬을 벗겨냅니다. 주스 추출기에 추가하십시오. 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 차가운 봉사.

5. 당근과 비트 뿌리 주스
성분 : 당근 2 개, 사탕무 1 개, 사과 1 개, 1 큰술 생강 1 개

지침 : 당근과 사탕무를 껍질을 벗기고 자릅니다. 사과와 생강과 함께 주스 추출기에 추가하십시오. 매끄럽게 될 때까지 혼합하십시오. 즉시 봉사하십시오.

결론
이 주스 레시피는 전기 블렌더 또는 주스 추출기로 쉽게 만들 수 있습니다. 그들은 맛있을뿐만 아니라 비타민과 영양소로 가득합니다. 식단에 신선한 주스를 통합하는 것은 건강과 복지를 높이는 좋은 방법입니다. 그들에게 시도하고 다른 성분을 실험하여 좋아하는 조합을 찾으십시오.

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Author:

Ms. Cathy Liu

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